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[导读]骑自行车时，屁股痛可能有以下几个原因：体重过大，当人体体重较大时，臀部和自行车的坐垫接触面积相对较小，因此，体重越大的人臀部受到的单位压力越大，时间长了自然... 为什么骑自行车屁股会痛，昨日网友问小骑这个问题,现在说下为什么骑自行车屁股会痛，读完你就会了。 骑自行车时，屁股痛可能有以下几个原因： 体重过大当人体体重较大时，臀部和自行车的坐垫接触面积相对较小，因此，体重越大的人臀部受到的单位压力越大，时间长了自然就会感到疼痛。 坐垫不合适每个人的坐骨都是不同的，一个不合适的坐垫可能是坐垫太宽而你的坐骨过窄，也可能是坐垫太窄而你的坐骨过宽，这时候坐垫给你臀部的支撑点在坐垫的外缘部位，这时十有八九会有疼痛感。 不穿骑行裤很多人刚开始骑车时可能无法接受穿紧身骑行裤，所以没有骑行裤上护垫对臀部的保护会更容易屁股痛，实际上护垫可以承担人10%的体重，对减轻臀部压力有着不可忽视的作用。 骑行频率不当骑得太少会让你的臀部短时间内无法适应如此巨大的压力，骑得太多会让你的臀部血管长时间处于压迫状态，这个时候感觉屁股疼痛可能不仅压迫了血管，也可能压迫到了神经。 错误的骑行姿势手伸直，背也是直的，这是很多新手会有的问题，这个姿势会导致你的整个骨盆向前倾，时间一长臀部就会不舒服，而且还会压迫会阴。 为了解决这个问题，你可以尝试以下方法：
希望骑部落整理的这篇文章对你有所帮助，祝你骑行愉快！ |
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