|
[导读]太阳辐射影响我们健康的主要是紫外线，高原地区，太阳辐射强烈，如果不进行防晒?；?，长期在外活动极容易被晒伤，来看看户外运动与高海拔安全须知。 强烈太阳辐射与雪盲症 太阳辐射影响我们健康的主要是紫外线，紫外线有长波，中波、短波，波长越短对人体损害越大。高原地区，太阳辐射强烈，如果不进行防晒?；ぃて谠谕饣疃菀妆簧股?。这主要是下列三个原因导致的： 一是由于海拔高，紫外线很强烈，海拔每升高100 米高度，紫外线辐射增加1.3%左右，在增加的太阳辐射里，短波紫外线的增加对我们的影响会更大。 二是由于空气稀，透明度高，对紫外线辐射阻挡小。 三是由于日照时间长。 qibuluo.com 四是由于冰雪的反射率高（平均反射率70%，新降雪80%，亮冰90%以上）。在高山上，一见了雪，必须马上戴太阳镜,否则就会易患上雪盲症。 ※雪盲的症状之一就是像眼睛里揉进了沙子。所以大家要牢记住，见雪必戴眼镜。尽管雪盲没有后遗症，但会影响本次登山。有经验的登山者，都有备用眼镜，以防万一，宁可多带一点，累一点，也不要因此上不了山，白来一趟。 |
选择公路车外胎的胎压取决于多种因素，包括您的体重、骑行条件、个人偏好以及外胎的规格。一般来说，公路车的胎压在110-120psi之间比较合适，如果您比较轻，100psi的胎压也可...
长途自行车骑行露营是一种非常有趣且富有挑战性的活动，以下是一些注意事项和建议：安全问题，首先，安全是最重要的考虑因素。尽量选择有人烟的地方扎营，避免深入荒野或偏僻地区。同时，携带...
对于初中生来说，选择山地车还是公路车，主要取决于个人的喜好和用途。以下是一些对比分析：山地车，山地车适合在山地、崎岖路面骑行，车架更加粗犷、结实、减震性能更好，一般都有前叉减震...
山地自行车链条的使用寿命主要取决于多个因素，包括骑行环境、骑行频率、链条的质量和保养状况等。一般来说，如果经常骑行，骑部落建议每5000-10000公里更换一次链条。但这只是一个...
山地自行车从8速改为9速是可行的，但需要更换整个传动系统，包括飞轮、链条和变速器。9速系统相比8速系统，飞轮的齿数增加了，链条也相应变窄，以适应更多的齿数和提高变速的精度。因此...
自行车越野山地男车推荐，越野山地自行车是专为崎岖不平的小径和越野环境设计的，它们通常具有坚固的框架、宽大的轮胎和强大的制动系统。根据最新的信息，这里有几款受欢迎的越野山地自行车推...
